Saint-Mathieu Athletic Pic Saint Loup

Notre état d'esprit

Transmettre et faire découvrir

Club formateur d’environ 500 licenciés, notre objectif principal est de transmettre et de faire découvrir, aux petits comme aux grands, les valeurs du sport dans un esprit de convivialité. Que vous soyez débutant ou passionné de compétition, vous trouverez l’activité qui vous correspond:

école d'athlétisme et de trail, pour découvrir et apprendre les gestes fondamentaux de l’athlétisme, et faire de la compétition pour les plus de 12 ans intéressés
course sur route et trail (CRT), pour pratiquer la course à pieds sous toutes ses formes, à partir de 20 ans, en loisir ou en compétition
marche nordique, pour pratiquer la marche avec des bâtons alliant travail d'endurance et renforcement musculaire, pour tout le monde quels que soient l’âge ou la condition physique
préparation physique générale, pour améliorer la force, la stabilité, l'endurance et la résistance aux blessures

Ecole d'athlétisme et de trail

L’athlétisme pour tous, dès 4 ans et demi !

De l’éveil athlétique aux disciplines complètes (courses, sauts, lancers), notre école d'athlétisme propose une pratique variée et conviviale accessible à tous, sans limite d’âge. Chacun découvre l’athlétisme sous toutes ses formes et, dès 12 ans, peut choisir de se spécialiser dans la discipline qui lui correspond (ou pas) et faire de la compétition (ou pas).

L'école de trail est accessible à partir des Minimes 2ème année. Une découverte du trail est proposée des Baby Athlé jusqu'aux Minimes 1 une fois par mois (sur inscription à la séance)

École d'athlétisme

Reprise des entrainements à partir du 7 septembre 2026

Baby Athlé (2021 à mars 2022)
Mercredi 14h30 - 15h30

Éveil Athlétique (2018 à 2020)
U12 - Poussins (2016 et 2017)
Mercredi 15h30 - 17h00 et/ou Samedi 9h00 - 10h30

U14 - Benjamins (2014 et 2015)
U16 - Minimes (2012 et 2013)
Mercredi 17h00 - 19h00 et Samedi 10h30 - 12h30

à partir de U18 - Cadets (2011 et avant)
Voir avec vos entraîneurs respectifs en fonction des spécialités
Horaires indicatifs : Lundi 18h-20h et Vendredi 18h-20h

École de trail

Baby Athlé à Minimes 1 (2013 à mars 2022)
Samedi 14h00-15h00 ou 15h00-16h00 (une fois par mois sur inscription, places limitées)

À partir de Minimes 2 (2012 et avant)
Mardi 19h00 - 20h00; Mercredi 14h30 - 15h30 sous réserve de disponibilité des athlètes; Jeudi 19h00 - 20h00; Samedi 14h00 - 15h30 selon compétitions

CRT: Course sur route et trail

Ouvert à tous les adultes, sans limite d’âge ni de niveau

Reprise des entrainements à partir du 7 septembre 2026
Sauf Objectif 30 et Running Forme qui reprennet le 14 septembre 2026

La section CRT propose de partager la passion de la course à pied sur route ou en pleine nature. Que l’on débute ou que l’on vise la performance, chacun trouve sa place dans une ambiance conviviale et motivante, au rythme de ses objectifs. Différents groupes sont proposés:

Objectif 30
Pour celles et ceux qui souhaitent découvrir ou reprendre la course à pied en douceur. L’idée : progresser ensemble, dans un esprit convivial, jusqu’à courir 30 minutes sans s’arrêter. Le lundi et le jeudi de 18h30 à 19h00, de septembre à décembre.
Running Forme (route et trail)
La continuité idéale après Objectif 30 ! Ce groupe s’adresse à celles et ceux qui veulent garder la forme grâce à la course, partager des sorties régulières, et pourquoi pas participer à des courses pour se faire une première expérience. Le lundi et le jeudi de 19h00 à 20h00.
CAP Loisir (trails courts)
Pour celles et ceux qui aiment courir pour le plaisir tout en se fixant leurs propres défis, que ce soit pour préparer une course choisie librement ou simplement repousser ses limites. L’idée : partager des entraînements dynamiques et variés. Le lundi et le jeudi de 19h00 à 20h00
CAP Ultra (trails moyens à longs)
Pour celles et ceux qui visent des distances plus engageantes et souhaitent construire une véritable endurance de fond, avec un objectif de course au long cours en ligne de mire. L’idée : progresser ensemble grâce à des séances spécifiques (fractionné, sorties longues, dénivelé) et des conseils adaptés à la préparation ultra. Le mardi et le jeudi de 19h00 à 20h00
Performance (route, trail et course de montagne)
Pour celles et ceux qui souhaitent se préparer aux courses planifiées par le club (route: 5km au marathon + 100km, trails: court à ultra). Les entraînements sont structurés et adaptés aux échéances sportives, afin d’accompagner chacun-e vers ses objectifs. Le mardi et le jeudi de 19h00 à 20h00

Marche nordique

Ouvert à tous les adultes, sans limite d’âge ni de niveau

Reprise des entrainements à partir du 7 septembre 2026

Sport complet et accessible à tous, la marche nordique associe endurance, technique et bien-être en plein air. Le club propose trois groupes adaptés à chaque envie :

loisir, pour apprendre et perfectionner la gestuelle spécifique et réaliser des sorties entre 8 et 15 km (environ 2h) Rendez-vous à 9h le samedi
sportif, sorties entre 15 et 22km (environ 3h) Rendez-vous à 8h le dimanche

Séance cardio pour tous le mercredi de 19h00 à 20h00

Préparation physique générale (PPG)

Ouvert à tous les adultes, sans limite d’âge ni de niveau

Ouvert à tous les adultes des différentes activités Running ou Marche Nordique, la PPG améliore la force, la stabilité, l'endurance et la résistance aux blessures, pour tous les niveaux de pratique, du loisir à la performance.

PPG Intensif, destinée aux athlètes recherchant une progression physique soutenue (engagement régulier recommandé) Le lundi (sur inscription) de 19h00 à 20h00
PPG Loisir, destinée aux pratiquants souhaitant entretenir leur condition physique dans une ambiance conviviale. Deux sessions le mercredi, de 18h40 à 19h00 puis de 19h00 à 19h20